SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty przed i po

  • HMB hi teac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moc. po prostu weź jak dostaniesz biegunki czy coś to zobaczysz. Moj kolega zaczął brać też z Hi-tec'a przed upływem daty a skończył po (jakieś 3 tyg.). Nic mu nie było, efekty były, ale łączył razem z kreatyną. tą hmb'tę brał już 3 raz i nie mówił, że była słabsza. Dziś zobaczę w farmakologi czy to nie jest niebezpieczne, ale pewnie nie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2001-09-08 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geralen-środek na opalanie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] już na sobie gorsze preparaty od tego... Hormon melanoforowy za dużo skutków ubocznych. i Rożne kremy amerykańskie. Najlepszy dotychczasowy krem który dawał super efekty po 2 dniach opalania był krem Dr. Dre ale drogi... Ps. A teraz udało sie z kołować to cacko z apteki. Tylko teraz nie wiem ile czasu przed solarium to brać? Myślę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2007-03-31 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl (cwiczenia+supl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jesli w takim razie krete brałbym tak, to efekty tez beda zadowalajace ? Mam puszke 150 kapsow i chcialbym zeby starczyło na ponad 30 dni... dzien treningowy: na czczo 3 kapsy i 30 minut przed treningiem 3 kapsy (czy lepiej po treningu 3 kapsy i zapic gainerem) ? dzien nietreningowy: na czczo 3 kapsy. pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-02-08 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche przybrac, najlepiej bez tluszczu (wiadomo bez przesady, zadnej kulturystyki, ale jak mam kupic bialko to dobre.. jak bralem prolongatum to efekty byly dlatego sie zastanawiam nad jakims zroznicowanym.. jest sens brac optimum gold tak na calodziennie , mam na mysli rano , przed, po i na noc czy nie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2009-03-09 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do testu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na razie na ziemi ten sam system potworzeń . Życze powodzenia mam nadzieje że pomogłem i pamiętaj regeneracja,POPRAWNA TECHNIKA i zdrowe odżywianie, na pewno przyniesie efekty. acha zapomniałem miedzy seriami 25-30 sek odpoczynku!! a miedzy ćwiczeniami 45-60sek !!! www.sfd.pl/pytanie_o_podciganie-t373391.html - masz tu linka zebys mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-10-06 17:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To normalny przyrost na masie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jutro wypełnię ankietę przed pracą i wrzucę jeden dzień z diety. Ogólnie to widzę jako takie efekty w ramionach, klacie i plecach i nogach. To co było jeszcze 2-3 msc temu to bez porównania byłem wychudzony po redukcji i nie miałem momentami siły nawet w pracy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2018-07-02 12:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóżcie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po -15 stopni C to mialem mniej czerwona twarz niz teraz jak jest -2 stopnie,nie wiemc czemu tak sie dzieje. Masz racje bo latem nie miewam takich problemow. Z tym myciem twarzy przed wyjsciem sprobuje i zobaczymy czy beda efekty. Jesli to cos da to dostajesz ode mnie wielkiego buziaka a jesli chodzi o kremy to masz na mysli jakies konkrety?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-02-10 21:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 200zl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mysle ze w Twoim przypadku CP bedzie zbedne, jeszcze przyjdzie na to czas. Zrobilbym cykl na samym mono, a pieniadze zainwestowal w perfekcyjna diete i dodatki do cyklu, a efekty na pewno beda zadawalajace. Co do dawkowania mono to optymalna iloscia sa dawki 10g w dni treningowe(5g na rano,5g po treningu) oraz 5g w nietreningowe rano,na czczo. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2007-02-10 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a kawa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wprawdzie badania mówią jedno ale chociażby opinie wielu osób na forum są odwrotne i jak widać po tym poście część osób biorąc kreatynę pije kofeinę i nie narzeka na efekty, natomiast nie znalazła się ani jedna która powiedziałaby że brała kofeinę z kreatyną i była lipa. Zresztą ja też w pierwszej wypowiedzi powiedziałem że jeśli ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7650 Data: 2002-10-08 23:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co ;-) ) W sumie temat juz jest mocno wyczerpany , dzięki Twojej nieocenionej pomocy i wiedzy, za co Ci bardzo dziękuję. Chciałbym porobić sobie fotki pamiątkowe , bo efekty są super, mam teraz zyciową formę :-) W związku tym ostatnie 2 pytania; Aktualnie odwadniam skórę z zalegającej wody uroseptem i pokrzywą oraz pije 5-6L wody, poziom [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2013-12-20 13:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] amin sie nie musisz martwic dostarczysz z jedzenia.Dodatni bilans kaloryczny w diecie do tego xpand i jablczan wystarczy i cykl dobry juz masz w dni treningowe:rano5 tcm przed trenem porcja xp po trenie 5g tcm w dni nietrenigowe po poludniu tcm i jest wszystko w temacie jak bedziesz miche trzymal i dobrze trenowal efekty powinny byc zadowalajace

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-04-19 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisales to tylko spuchniesz na twarzy i bedziesz wygladal jak ksiezyc w pelni W dodatku zablokujesz oś podwzgorze-przysadka-jądra i nic juz nie bedzie takei jak dawniej A efekty cyklu? krotko mowiac efekt bedzie taki sam jak po 5 latach picia piwa przed telewizorem w totalnym bezruchu. Zyskasz troche tkanki tluszczowej + sporą ilosc wody [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-02-17 00:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedę miał torsje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 5 kapsow kreatyny i 5 rybozy :)) gainera i Glukoze :)) a tego mono i ciro nie czaje jeszcze wiec narazie dam sobie spokoj :)) Ja w kazdym razie nie wiedzialem ze po 4 tygodniach beda takie efekty :)) poczatkowa przed treningami , dieta i suplementami 71kg przy wzroscie 190 cm teraz 77 wybilo :DD .. Zobaczymy jak to bedzie dalej.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2003-03-25 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty jak narazie dobre, jade na diecie redukcyjnej i widze poprawe definicji oraz siły, zostało mi jeszcze 20 dni cyklu wiec za sobą mam juz 40 tab a przed soba okolo 60, z tym ze pierwszy tydzien jechalem 2 dziennie i gdy wszedlem na 3 wtedy zaczalem dopiero czuc dzialanie, z tym ze przypuszczam ze wiazalo sie to z tym ze tydzien wino [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2005-07-10 21:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci w zdobywaniu masy . A jeżeli masz problem w jej zdobyciu to raczej wina odżywiania musisz znac podstawy diety i przynajmniej sie do niej zbilzyc to napewno beda efekty . Podam przyklad, Też tak miałem ze chciałem ważyć 100kg być szerokim i wogole poszedłem na trening mma skoksowany waga jakies 87 kg na cyklu po 15 minutach mało co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-11-18 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ryż + kawałki mięsa z indyka... 8. 22:00 - jajecznica z np. 2 jajek... Prosze o Korekty... ale najbardziej bym został przytym jak napisałem... czy może tak byc??... przypominam że jestem praktycznie początkującym w siłowni... plan mam ogulnorozwojowy... i chciałbym żeby trening + dieta dały efekty... p00zdrawiam zgóry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2006-10-24 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Egde

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naszych sklepach. Zaznacze jednak ze jestem na diecie juz sporo czasu i nie mam zbyt wiele do palenia jednak zawsze cos tam sie znajdzie i postanowilem sprobowac, faktycznie nie posiada poch. efedryny wiec nie pobudza dlatego tez pod reka mam Termal Pro i w dni treningowe zapodaje 2 tabl. na 40-60 min przed.Jakie beda efekty zobaczymy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2005-08-05 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to max 10kg(w plecaku) 8p obacnie 30kg 7p i tak praktycznie z karzda partją klata idie mi sredno o 2 kg na 1,5-2 tygodnie może nie jest to najlepsza z metod ale skoro daje efekty(to dla mnie jest dobre ) to chciłem sie podzielić i usłyszeć opinie PS. A co do plecow to nie wykonuje MC iż moja praca mi wystarczająco wpływa na ta część i mam te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2007-06-07 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz T5 , efedryna

    Post
    Ladies SFD

    To jest bardzo silny spalacz. Nic o Tobie nie wiem żeby się wypowiedzieć odnośnie Twojej osoby. Efekty to zależy kiedy się sięga po takie środki. Nie wiem czy masz nadwagę, czy jesteś zawodniczką na parę tygodni przed startem czy może ćwiczysz rekreacyjnie dla estetycznej sylwetki. W pierwszym i ostatnim przykładzie uważam, że to głupota sięgać po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2016-04-12 13:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorch pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pusty żołądek 3 kapsółki, i potem po południu, przed treningiem aerobowym 2 kapsółki. Staraj sie nie zażywać po 16:00, 17:00 bo ciezko bedzie zasnąc. Biorąc w ten sposób, starczy ci na prawie 34 dni suplementacji i efekt, jesli połączysz to z odpowiednią dietą i bieganiem/jeździe na rowerze to naprawde będa efekty.Ja bylem za***iscie zadowolony.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2006-05-04 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)